Juoksukoulut 2010
Vuoden 2010 Juoksukoulu päättyy 18.9.2010.
Uusi Juoksukoulu alkaa maaliskuussa 2011.
Lisätiedot: Satu Heinoja, 0440 916 075 tai satu.heinoja@kepli.com
Tämän vuoden juoksukouluun osallistujilta toivoisimme palautetta. Voit antaa sen kätevästi täyttämällä palautelomakkeen. Lomakkeelle pääset tästä klikkaamalla.
Kiiitos tästä vuodesta ja tervetuloa ensi vuonna uudelleen!
HYVÄN OLON JUOKSUKOULUN tavoitteena on:
| * kannustaa ja ohjata omaehtoiseen ja tavoitteelliseen kuntoiluun |
| * antaa eväät oman henkilökohtaisen tavoitteen asettamiseen |
| * tarjota uutta ja ajankohtaista tietoa kestävyysliikunnasta ja -valmennuksesta, ravitsemuksesta, lihashuollosta sekä juoksuvaatetuksesta ja -varusteista |
| * antaa perustietoutta valmistautumisesta eri mittaisiin juoksutapahtumiin |
| * liikkua ja harjoitella ohjatuissa ryhmissä turvallisesti |
TIEDUSTELUT:
| KOKKOLA | KePLi | Satu Heinoja | 06-8321 325, 044-091 6075, satu.heinoja@kepli.com |